12.8 km | 00:54:52 | 04:16/km日期: 2019-01-25 20:20 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 164 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 05'44" / 04'22" / 04'18" / 04'17" / 04'12" / 04'14" / 04'09" / 04'12" / 04'08" / 04'03" / 04'09" / 04'08" / 03'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
212.22 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'22" | 00:10'06" |
| 3 | 04'18" | 00:14'24" |
| 4 | 04'17" | 00:18'41" |
| 5 | 04'12" | 00:22'53" |
| 6 | 04'14" | 00:27'07" |
| 7 | 04'09" | 00:31'16" |
| 8 | 04'12" | 00:35'28" |
| 9 | 04'08" | 00:39'36" |
| 10 | 04'03" | 00:43'39" |
| 11 | 04'09" | 00:47'48" |
| 12 | 04'08" | 00:51'56" |
| 12.8 | 03'36" | 00:54'52" |
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