11.3 km | 01:01:14 | 05:23/km日期: 2019-01-25 19:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'09" / 05'35" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'37" / 05'28" / 05'31" / 04'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'20") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'06" | 2125 / 11125 |
| 5 | | 05'28" (+00'22") | 225 / 11351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.73 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
1546.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'09" | 00:16'21" |
| 4 | 05'35" | 00:21'56" |
| 5 | 05'24" | 00:27'20" |
| 6 | 05'20" | 00:32'40" |
| 7 | 05'24" | 00:38'04" |
| 8 | 05'37" | 00:43'41" |
| 9 | 05'28" | 00:49'09" |
| 10 | 05'31" | 00:54'40" |
| 11 | 04'54" | 00:59'34" |
| 11.4 | 04'44" | 01:01'14" |
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