Mike Ho 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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6.5 km | 00:38:25 | 05:51/km

日期: 2019-01-26 06:43 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 06'52" / 06'40" / 06'57" / 04'36" / 04'54" / 05'23" / 05'32" /

1月累積里程 : 150.76 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 114.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Allen, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'40"	00:13'32"
3	06'57"	00:20'29"
4	04'36"	00:25'05"
5	04'54"	00:29'59"
6	05'23"	00:35'22"
6.6	05'29"	00:38'25"

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