Garyhuang 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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17.5 km | 01:35:43 | 05:28/km

日期: 2019-01-24 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1009 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 06'23" / 06'14" / 06'10" / 05'44" / 05'39" / 05'25" / 05'08" / 05'21" / 05'18" / 05'16" / 05'13" / 05'12" / 05'26" / 05'15" / 05'17" / 05'06" / 05'23" / 04'44" /

1月累積里程 : 320.80 km

NIKE ZOOM FLY NEW 累積 : 1237.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳冠百, 蔡小珉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'14"	00:12'37"
3	06'10"	00:18'47"
4	05'44"	00:24'31"
5	05'39"	00:30'10"
6	05'25"	00:35'35"
7	05'08"	00:40'43"
8	05'21"	00:46'04"
9	05'18"	00:51'22"
10	05'16"	00:56'38"
11	05'13"	01:01'51"
12	05'12"	01:07'03"
13	05'26"	01:12'29"
14	05'15"	01:17'44"
15	05'17"	01:23'01"
16	05'06"	01:28'07"
17	05'23"	01:33'30"
17.5	04'44"	01:35'43"

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