10.0 km | 00:59:31 | 05:56/km日期: 2019-01-27 15:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'32" / 06'06" / 06'08" / 06'06" / 06'02" / 05'57" / 05'55" / 05'57" / 05'50" / 04'44" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'10" (+03'27") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.53 km 
Asics Skysensor Glide 翔走 4 累積 :
786.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'06" | 00:12'38" |
| 3 | 06'08" | 00:18'46" |
| 4 | 06'06" | 00:24'52" |
| 5 | 06'02" | 00:30'54" |
| 6 | 05'57" | 00:36'51" |
| 7 | 05'55" | 00:42'46" |
| 8 | 05'57" | 00:48'43" |
| 9 | 05'50" | 00:54'33" |
| 10 | 04'44" | 00:59'17" |
| 10.0 | 07'46" | 00:59'31" |
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