10.0 km | 00:49:08 | 04:53/km日期: 2019-01-21 18:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9340 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 04'12" / 04'00" / 03'59" / 05'11" / 05'47" / 05'47" / 05'31" / 04'50" / 04'54" / 04'33" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'13" (+00'18") | 1011 / 1011 | 199 / 119 |
| 2 | | 03'55" | 1001 / 2012 | 197 / 129 |
| 3 | | 04'05" (+00'10") | 1001 / 3014 | 191 / 127 |
| 4 | | 05'11" (+01'16") | 1000 / 4014 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'45" (+01'50") | 1003 / 5017 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'44" (+01'49") | 1006 / 6023 | 186 / 93 |
| 7 | | 05'30" (+01'35") | 1000 / 7024 | 187 / 96 |
| 8 | | 04'50" (+00'55") | 1009 / 8033 | 190 / 108 |
| 9 | | 04'50" (+00'55") | 1001 / 9035 | 190 / 108 |
| 10 | | 04'32" (+00'37") | 1000 / 10035 | 192 / 114 |
| 11 | | 06'51" (+02'56") | 41 / 10077 | 211 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.33 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'00" | 00:08'12" |
| 3 | 03'59" | 00:12'11" |
| 4 | 05'11" | 00:17'22" |
| 5 | 05'47" | 00:23'09" |
| 6 | 05'47" | 00:28'56" |
| 7 | 05'31" | 00:34'27" |
| 8 | 04'50" | 00:39'17" |
| 9 | 04'54" | 00:44'11" |
| 10 | 04'33" | 00:48'44" |
| 10.0 | 09'41" | 00:49'08" |
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