7.5 km | 00:31:12 | 04:08/km日期: 2019-01-24 18:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5956 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'09" / 04'10" / 04'13" / 04'11" / 04'09" / 04'05" / 04'07" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" (+00'06") | 1004 / 1004 | 187 / 128 |
| 2 | | 04'07" (+00'05") | 1008 / 2013 | 188 / 128 |
| 3 | | 04'07" (+00'05") | 1007 / 3021 | 192 / 125 |
| 4 | | 04'09" (+00'07") | 1003 / 4024 | 189 / 127 |
| 5 | | 04'11" (+00'09") | 1009 / 5034 | 196 / 121 |
| 6 | | 04'02" | 1011 / 6045 | 187 / 132 |
| 7 | | 04'04" (+00'02") | 1005 / 7051 | 191 / 127 |
| 8 | | 04'05" (+00'03") | 520 / 7571 | 195 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.33 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'10" | 00:08'19" |
| 3 | 04'13" | 00:12'32" |
| 4 | 04'11" | 00:16'43" |
| 5 | 04'09" | 00:20'52" |
| 6 | 04'05" | 00:24'57" |
| 7 | 04'07" | 00:29'04" |
| 7.5 | 04'05" | 00:31'12" |
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