6.1 km | 00:41:44 | 06:49/km日期: 2019-01-23 17:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'56" / 12'13" / 00'09" / 13'47" / 00'16" / 07'41" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.82 km 
saucony k7 累積 :
403.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 12'13" | 00:19'09" |
| 3 | 00'09" | 00:19'18" |
| 4 | 13'47" | 00:33'05" |
| 5 | 00'16" | 00:33'21" |
| 6 | 07'41" | 00:41'02" |
| 6.1 | 05'59" | 00:41'45" |
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