JimmyFan 2011/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

JimmyFan 台北市
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9.3 km | 00:50:24 | 05:26/km

日期: 2011-08-01 17:41 - 地點: NTU - 天氣: Sunny -> Cloudy - 卡路里: 601 Cal

Pace: 04'53" / 04'54" / 04'59" / 05'05" / 04'57" / 04'53" / 05'11" / 05'10" / 08'44" / 06'02" /

八月的第一天,當然要來跑一下囉!!大家加油!!

8月累積里程 : 44.62 km

M1 上傳 | 13 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'54"	00:09'47"
3	04'59"	00:14'46"
4	05'05"	00:19'51"
5	04'57"	00:24'48"
6	04'53"	00:29'41"
7	05'11"	00:34'52"
8	05'10"	00:40'02"
9	08'44"	00:48'46"
9.3	06'01"	00:50'24"

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