12.1 km | 01:08:19 | 05:39/km日期: 2019-01-22 05:48 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'17" / 06'02" / 05'52" / 06'00" / 05'43" / 05'47" / 05'26" / 05'45" / 05'34" / 05'23" / 05'16" / 04'57" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'56" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'40" | 62 / 12062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
359.41 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'02" | 00:12'19" |
| 3 | 05'52" | 00:18'11" |
| 4 | 06'00" | 00:24'11" |
| 5 | 05'43" | 00:29'54" |
| 6 | 05'47" | 00:35'41" |
| 7 | 05'26" | 00:41'07" |
| 8 | 05'45" | 00:46'52" |
| 9 | 05'34" | 00:52'26" |
| 10 | 05'23" | 00:57'49" |
| 11 | 05'16" | 01:03'05" |
| 12 | 04'57" | 01:08'02" |
| 12.1 | 04'31" | 01:08'19" |
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