8.1 km | 00:49:51 | 06:11/km日期: 2019-01-23 16:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'01" / 06'07" / 05'55" / 06'32" / 06'17" / 05'52" / 06'22" / 05'59" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+01'42") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 256.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'07" | 00:12'08" |
| 3 | 05'55" | 00:18'03" |
| 4 | 06'32" | 00:24'35" |
| 5 | 06'17" | 00:30'52" |
| 6 | 05'52" | 00:36'44" |
| 7 | 06'22" | 00:43'06" |
| 8 | 05'59" | 00:49'05" |
| 8.1 | 07'12" | 00:49'27" |
留言 
展開計圈分析
