6.3 km | 00:44:33 | 07:02/km日期: 2014-05-03 23:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'01" / 06'36" / 06'28" / 06'15" / 06'04" / 08'24" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'30") | 405 / 405 |
| 2 | | 06'50" (+01'02") | 404 / 810 |
| 3 | | 06'40" (+00'52") | 406 / 1216 |
| 4 | | 06'28" (+00'40") | 399 / 1616 |
| 5 | | 06'41" (+00'53") | 398 / 2014 |
| 6 | | 06'38" (+00'50") | 406 / 2420 |
| 7 | | 06'23" (+00'35") | 398 / 2819 |
| 8 | | 06'13" (+00'25") | 409 / 3228 |
| 9 | | 06'22" (+00'34") | 399 / 3628 |
| 10 | | 06'06" (+00'18") | 400 / 4029 |
| 11 | | 06'25" (+00'37") | 402 / 4432 |
| 12 | | 05'48" | 399 / 4831 |
| 13 | | 07'30" (+01'42") | 399 / 5230 |
| 14 | | 07'13" (+01'25") | 407 / 5638 |
| 15 | | 09'27" (+03'39") | 405 / 6043 |
| 16 | | 10'06" (+04'18") | 333 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.86 km 
NIKE flyknit lunar 2 累積 :
105.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'36" | 00:13'37" |
| 3 | 06'28" | 00:20'05" |
| 4 | 06'15" | 00:26'20" |
| 5 | 06'04" | 00:32'24" |
| 6 | 08'24" | 00:40'48" |
| 6.3 | 11'21" | 00:44'33" |
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