4.0 km | 00:32:48 | 08:06/km日期: 2019-01-27 16:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'05" / 06'58" / 28'47" / 09'52" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+03'09") | 49 / 4049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'58" | 00:14'03" |
| 3 | 28'47" | 00:42'50" |
| 4 | 09'52" | 00:52'42" |
| 4.0 | 09'40" | 00:53'11" |
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