9.6 km | 01:22:00 | 08:33/km日期: 2019-01-17 17:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'32" / 07'04" / 07'06" / 08'13" / 07'52" / 08'18" / 07'48" / 08'37" / 08'01" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'50" (+05'46") | 583 / 9583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.32 km 
Y拖 - 黃二 累積 :
1034.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 07'04" | 00:18'36" |
| 3 | 07'06" | 00:25'42" |
| 4 | 08'13" | 00:33'55" |
| 5 | 07'52" | 00:41'47" |
| 6 | 08'18" | 00:50'05" |
| 7 | 07'48" | 00:57'53" |
| 8 | 08'37" | 01:06'30" |
| 9 | 08'01" | 01:14'31" |
| 9.6 | 12'51" | 01:22'01" |
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