陳祖湘 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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6.4 km | 01:26:50 | 13:36/km

日期: 2019-01-18 20:37 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 13'54" / 14'19" / 15'40" / 12'31" / 12'34" / 13'23" / 11'50" /

1月累積里程 : 371.46 km

母子鱷魚Y拖第一代綠39號─3 累積 : 1445.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李同湖, 鄭貓彬和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'54"	00:13'54"
2	14'19"	00:28'13"
3	15'40"	00:43'53"
4	12'31"	00:56'24"
5	12'34"	01:08'58"
6	13'23"	01:22'21"
6.4	11'55"	01:26'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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