Seal Chuang 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Seal Chuang 台北市
ID 20027

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3.6 km | 00:24:25 | 06:45/km

日期: 2014-05-02 20:39 - 地點: 松山河濱 - 天氣: 涼爽宜人 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'16" / 07'08" / 06'48" / 06'19" /

右膝的痠痛點,跑沒幾百公尺又出現了
看來是放大假的時候了
嗚...

5月累積里程 : 83.12 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 1420.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 浪潮行者和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'08"	00:13'24"
3	06'48"	00:20'12"
3.6	06'19"	00:24'04"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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