6.2 km | 00:36:05 | 05:48/km日期: 2019-01-17 21:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 06'16" / 05'22" / 05'27" / 05'31" / 05'47" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'26") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.83 km 
Asics GT-3000 4 累積 :
949.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'16" | 00:12'29" |
| 3 | 05'22" | 00:17'51" |
| 4 | 05'27" | 00:23'18" |
| 5 | 05'31" | 00:28'49" |
| 6 | 05'47" | 00:34'36" |
| 6.2 | 06'48" | 00:36'06" |
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