8.2 km | 00:45:12 | 05:30/km日期: 2019-01-16 15:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'35" / 05'24" / 05'32" / 05'18" / 05'13" / 05'27" / 05'33" / 05'54" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'05") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'24" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'18" | 00:21'49" |
| 5 | 05'13" | 00:27'02" |
| 6 | 05'27" | 00:32'29" |
| 7 | 05'33" | 00:38'02" |
| 8 | 05'54" | 00:43'56" |
| 8.2 | 06'17" | 00:45'12" |
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