5.8 km | 00:36:23 | 06:13/km日期: 2019-01-18 16:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'36" / 06'39" / 06'40" / 06'05" / 05'42" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 850 / 5850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.22 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1087.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'39" | 00:13'15" |
| 3 | 06'40" | 00:19'55" |
| 4 | 06'05" | 00:26'00" |
| 5 | 05'42" | 00:31'42" |
| 5.9 | 05'40" | 00:36'32" |
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