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廖廷軒😄
桃園
ID 334961
15 位追隨者
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廖廷軒😄
60.3 km
|
04:10:52
|
14.4 km/h
日期:
2019-01-18 11:37
-
總爬升:
332 m
-
卡路里:
1581 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
55%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'51"
(03'51")
18.27 (-8.59)
1168 / 1168
2
03'46"
(07'37")
16.07 (-10.79)
1006 / 2175
3
04'50"
(12'27")
12.50 (-14.37)
1005 / 3180
4
04'15"
(16'42")
14.01 (-12.86)
990 / 4170
5
04'54"
(21'36")
12.46 (-14.41)
1016 / 5187
展開計圈分析
6
04'29"
(26'05")
13.33 (-13.53)
996 / 6183
7
02'56"
(29'01")
20.57 (-6.29)
1003 / 7186
8
02'17"
(31'18")
26.87
1018 / 8204
9
02'35"
(33'53")
23.38 (-3.49)
1002 / 9207
10
02'32"
(36'25")
23.68 (-3.18)
997 / 10204
11
03'07"
(39'32")
19.35 (-7.51)
1004 / 11209
12
03'27"
(42'59")
17.48 (-9.39)
1002 / 12212
13
03'58"
(46'57")
15.38 (-11.48)
1014 / 13226
14
02'17"
(49'14")
26.47 (-0.40)
1000 / 14227
15
02'26"
(51'40")
24.83 (-2.04)
1002 / 15230
16
02'42"
(54'22")
22.36 (-4.51)
1002 / 16232
17
02'21"
(56'43")
25.53 (-1.33)
997 / 17229
18
02'31"
(59'14")
24.32 (-2.54)
1013 / 18243
19
02'17"
(01:01'31")
26.28 (-0.59)
999 / 19243
20
02'17"
(01:03'48")
26.47 (-0.40)
1005 / 20248
21
10'00"
(01:13'48")
6.04 (-20.83)
1005 / 21254
22
06'26"
(01:20'14")
9.33 (-17.54)
998 / 22252
23
06'52"
(01:27'06")
8.78 (-18.09)
1003 / 23256
24
03'20"
(01:30'26")
18.00 (-8.87)
999 / 24255
25
03'47"
(01:34'13")
15.93 (-10.94)
1003 / 25259
26
03'08"
(01:37'21")
19.15 (-7.72)
999 / 26259
27
03'17"
(01:40'38")
18.37 (-8.50)
1003 / 27263
28
03'13"
(01:43'51")
18.85 (-8.02)
1007 / 28270
29
05'26"
(01:49'17")
11.08 (-15.79)
1001 / 29272
30
03'55"
(01:53'12")
15.45 (-11.42)
1004 / 30277
31
12'55"
(02:06'07")
4.69 (-22.18)
1008 / 31285
32
04'22"
(02:10'29")
13.74 (-13.13)
996 / 32282
33
15'35"
(02:26'04")
3.91 (-22.96)
1015 / 33297
34
04'19"
(02:30'23")
14.01 (-12.86)
1006 / 34303
35
04'04"
(02:34'27")
14.69 (-12.17)
992 / 35296
36
02'48"
(02:37'15")
21.82 (-5.05)
1015 / 36312
37
03'14"
(02:40'29")
18.46 (-8.40)
994 / 37306
38
02'15"
(02:42'44")
26.87
1007 / 38313
39
03'28"
(02:46'12")
17.48 (-9.39)
1005 / 39319
40
02'31"
(02:48'43")
23.53 (-3.34)
986 / 40305
41
03'38"
(02:52'21")
16.82 (-10.04)
1018 / 41324
42
02'44"
(02:55'05")
22.09 (-4.78)
1002 / 42326
43
03'24"
(02:58'29")
17.65 (-9.22)
997 / 43324
44
03'27"
(03:01'56")
17.31 (-9.56)
994 / 44319
45
03'02"
(03:04'58")
20.22 (-6.64)
1022 / 45341
46
03'02"
(03:08'00")
19.89 (-6.98)
1001 / 46343
47
05'31"
(03:13'31")
10.94 (-15.92)
1005 / 47348
48
03'25"
(03:16'56")
17.56 (-9.30)
997 / 48346
49
03'14"
(03:20'10")
18.65 (-8.21)
1003 / 49350
50
03'27"
(03:23'37")
17.31 (-9.56)
994 / 50344
51
02'57"
(03:26'34")
20.45 (-6.41)
1004 / 51349
52
03'28"
(03:30'02")
17.31 (-9.56)
997 / 52346
53
04'08"
(03:34'10")
14.81 (-12.05)
1017 / 53363
54
03'35"
(03:37'45")
16.67 (-10.20)
992 / 54356
55
03'09"
(03:40'54")
19.25 (-7.61)
1007 / 55363
56
03'53"
(03:44'47")
15.52 (-11.35)
1002 / 56366
57
03'18"
(03:48'05")
18.18 (-8.68)
998 / 57364
58
05'13"
(03:53'18")
11.43 (-15.44)
992 / 58356
59
04'28"
(03:57'46")
13.58 (-13.28)
1007 / 59364
60
04'20"
(04:02'06")
13.90 (-12.97)
1003 / 60368
桃園
廖
廷軒😄
·
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1月累積里程 :
334.56 km
Android - samsung SM-G610Y 上傳
| 5 years ago
陳慶富
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6
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.4
-2.5 %
2
19.4
2.8 %
3
11.4
3.2 %
4
14.4
-4.2 %
5
12.5
-2.6 %
6
12.9
-3.7 %
7
18.7
-2.7 %
8
26.5
-2.0 %
9
24.2
-1.2 %
10
23.7
-1.9 %
11
21.6
-2.4 %
12
16.1
-1.0 %
13
15.3
5.0 %
14
24.5
-3.3 %
15
25.9
1.8 %
16
21.7
2.5 %
17
26.5
-2.3 %
18
23.4
-1.6 %
19
26.7
-1.7 %
20
26.1
-1.7 %
21
6.1
-3.1 %
22
11.4
-2.7 %
23
7.5
-10.2 %
24
17.9
1.8 %
25
15.8
-2.1 %
26
19.1
-2.0 %
27
18.6
-0.9 %
28
18.9
3.2 %
29
11.7
-2.3 %
30
14.8
2.0 %
31
4.8
1.5 %
32
12.7
3.3 %
33
12.5
2.6 %
34
4.0
12.2 %
35
13.2
5.2 %
36
21.1
-0.9 %
37
18.5
-1.0 %
38
25.4
1.8 %
39
18.2
2.0 %
40
24.2
2.0 %
41
19.3
2.8 %
42
18.7
4.0 %
43
20.7
-3.2 %
44
15.7
3.6 %
45
20.1
2.0 %
46
18.9
6.5 %
47
11.8
2.1 %
48
16.4
2.8 %
49
19.4
-1.7 %
50
16.0
2.8 %
51
21.3
-2.2 %
52
16.7
3.0 %
53
19.5
2.0 %
54
13.9
-7.4 %
55
18.6
2.4 %
56
16.7
-1.3 %
57
17.1
2.6 %
58
15.1
8.8 %
59
11.8
8.3 %
60
13.3
-3.3 %
60.3
5.5
2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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00:19:01
|
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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