林景源 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.2 km | 00:30:51 | 07:20/km

日期: 2019-01-14 05:29 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴多雲 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'51" / 07'13" / 07'12" / 06'56" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'49" (+00'55")

1002 / 1002

2

07'13"

(15'04")

07'11" (+00'17")

1003 / 2006

3

07'12"

(22'16")

07'12" (+00'18")

998 / 3004

4

06'56"

(29'12")

06'54"

1003 / 4007

5

01'19"

(30'31")

06'50"

192 / 4200

1月累積里程 : 106.63 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 5 years ago

王志宏, 梧棲阿強和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'13"	00:15'04"
3	07'12"	00:22'16"
4	06'56"	00:29'12"
4.2	06'34"	00:30'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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