6.0 km | 00:27:00 | 04:29/km日期: 2019-01-17 21:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'54" / 04'32" / 04'43" / 05'10" / 04'30" / 04'13" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'22") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'24" (+00'03") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'21" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 02'32" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'32" | 00:09'26" |
| 3 | 04'43" | 00:14'09" |
| 4 | 05'10" | 00:19'19" |
| 5 | 04'30" | 00:23'49" |
| 6 | 04'13" | 00:28'02" |
| 6.0 | 02'56" | 00:28'04" |
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