7.1 km | 00:41:28 | 05:52/km日期: 2019-01-15 18:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 05'51" / 05'49" / 05'48" / 05'45" / 05'46" / 05'35" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+03'54") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
317.66 km 
skechers go run 累積 :
21249.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'51" | 00:12'16" |
| 3 | 05'49" | 00:18'05" |
| 4 | 05'48" | 00:23'53" |
| 5 | 05'45" | 00:29'38" |
| 6 | 05'46" | 00:35'24" |
| 7 | 05'35" | 00:40'59" |
| 7.1 | 09'29" | 00:41'28" |
展開計圈分析
留言 
