Chih Kai Lin 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Kai Lin 桃園
ID 406865

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10.1 km | 01:02:52 | 06:12/km

日期: 2019-01-19 06:49 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'15" / 06'17" / 06'11" / 06'09" / 06'18" / 06'14" / 06'15" / 06'06" / 06'12" / 06'18" / 04'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 34.69 km

Mizuno J1GR159835 累積 : 433.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳雪慧和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'17"	00:12'32"
3	06'11"	00:18'43"
4	06'09"	00:24'52"
5	06'18"	00:31'10"
6	06'14"	00:37'24"
7	06'15"	00:43'39"
8	06'06"	00:49'45"
9	06'12"	00:55'57"
10	06'18"	01:02'15"
10.1	05'03"	01:02'53"

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朋友動態

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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