Jeff hsueh 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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5.0 km | 00:28:51 | 05:44/km

日期: 2014-04-25 08:03 - 地點: 鐵馬路 - 天氣: 陽光普照 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'42" / 05'34" / 05'33" / 05'33" / 06'08" / 17'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 148.86 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 詹淑淳和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'33"	00:16'49"
4	05'33"	00:22'22"
5	06'08"	00:28'30"
5.0	10'01"	00:28'51"

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