7.0 km | 00:42:26 | 06:03/km日期: 2019-01-11 08:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 7690 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'45" / 06'01" / 05'50" / 06'07" / 05'55" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'22") | 1002 / 1002 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1001 / 2003 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3004 | 181 / 93 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4005 | 181 / 90 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1001 / 5006 | 182 / 91 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 6006 | 181 / 88 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 997 / 7004 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'45" | 00:17'49" |
| 4 | 06'01" | 00:23'50" |
| 5 | 05'50" | 00:29'40" |
| 6 | 06'07" | 00:35'47" |
| 7 | 05'55" | 00:41'42" |
| 7.0 | 166'39" | 00:42'26" |
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