8.8 km | 00:50:11 | 05:42/km日期: 2019-01-12 06:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 565 Cal
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'30" / 05'40" / 05'50" / 05'46" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.54 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
1481.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'48" | 00:23'14" |
| 5 | 05'30" | 00:28'44" |
| 6 | 05'40" | 00:34'24" |
| 7 | 05'50" | 00:40'14" |
| 8 | 05'46" | 00:46'00" |
| 8.8 | 05'22" | 00:50'11" |
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