7.5 km | 00:42:57 | 05:42/km日期: 2019-01-10 06:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7400 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'24" / 05'39" / 05'36" / 05'40" / 05'51" / 05'54" / 06'04" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1005 / 2006 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1003 / 3009 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1008 / 4017 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'49" (+00'25") | 1004 / 5022 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 1008 / 6030 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'59" (+00'35") | 1004 / 7035 | 171 / 97 |
| 8 | | 05'18" | 528 / 7563 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'39" | 00:11'03" |
| 3 | 05'36" | 00:16'39" |
| 4 | 05'40" | 00:22'19" |
| 5 | 05'51" | 00:28'10" |
| 6 | 05'54" | 00:34'04" |
| 7 | 06'04" | 00:40'08" |
| 7.5 | 05'19" | 00:42'57" |
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