大肚醺 2012/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

大肚醺台北市
ID 1442

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50.0 km | 06:35:32 | 07:54/km | 第4馬

2012 古坑、華山 50KM 超級馬拉松

官方成績
日期	2012-02-26
成績	06:35:32
總名次	810 / 1278
分組名次	- / -
平均速度	07:54/km

官方證書

大肚醺

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:45'15")

00:45'15" (+16'18")

01:20'52" (+12'52")

10 km

(01:20'52")

00:35'37" (+06'40")

15 km

(01:56'35")

00:35'43" (+06'46")

01:08'00"

20 km

(02:28'52")

00:32'17" (+03'20")

25 km

(03:01'26")

00:32'34" (+03'37")

01:17'42" (+09'42")

30 km

(03:46'34")

00:45'08" (+16'11")

35 km

(04:29'30")

00:42'56" (+13'59")

01:23'37" (+15'37")

40 km

(05:10'11")

00:40'41" (+11'44")

45 km

(05:55'53")

00:45'42" (+16'45")

01:14'39" (+06'39")

50 km

(06:24'50")

00:28'57"

Finish

(06:35:32)

日期: 2012-02-26 07:01 - 總爬升: 1359 m - 地點: 古坑華山 - 天氣: 陰時濃霧又陣雨 - 卡路里: 2790 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

台北市

大肚醺

今天真的好開心唷!!

郭軒廷說推

·

台北市

大肚醺

郭軒廷說推

·

人生第一場超馬50公里達陣!!
太開心了,
跑步在雲端.......好酷!!

2月累積里程 : 90.23 km

M1 上傳 | 12 years ago

Otto, 郭軒廷和其他 17 人說推

·

郭軒廷強大!

2014-04-18 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'51"	00:16'45"
3	09'01"	00:25'46"
4	09'42"	00:35'28"
5	09'47"	00:45'15"
6	08'43"	00:53'58"
7	07'22"	01:01'20"
8	07'02"	01:08'22"
9	06'27"	01:14'49"
10	06'03"	01:20'52"
11	07'33"	01:28'25"
12	06'35"	01:35'00"
13	08'37"	01:43'37"
14	06'11"	01:49'48"
15	06'47"	01:56'35"
16	05'54"	02:02'29"
17	06'50"	02:09'19"
18	06'56"	02:16'15"
19	05'45"	02:22'00"
20	06'52"	02:28'52"
21	07'49"	02:36'41"
22	05'50"	02:42'31"
23	06'06"	02:48'37"
24	06'40"	02:55'17"
25	06'09"	03:01'26"
26	10'52"	03:12'18"
27	07'33"	03:19'51"
28	07'30"	03:27'21"
29	12'11"	03:39'32"
30	07'02"	03:46'34"
31	08'20"	03:54'54"
32	09'32"	04:04'26"
33	06'18"	04:10'44"
34	08'45"	04:19'29"
35	10'01"	04:29'30"
36	07'30"	04:37'00"
37	07'01"	04:44'01"
38	09'41"	04:53'42"
39	08'30"	05:02'12"
40	07'59"	05:10'11"
41	06'23"	05:16'34"
42	10'38"	05:27'12"
43	09'45"	05:36'57"
44	09'53"	05:46'50"
45	09'03"	05:55'53"
46	06'36"	06:02'29"
47	06'17"	06:08'46"
48	05'38"	06:14'24"
49	05'27"	06:19'51"
50	04'59"	06:24'50"
51	05'17"	06:30'07"
51.8	04'48"	06:33'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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