4.2 km | 00:51:12 | 12:12/km日期: 2019-01-12 07:22 - 平均心率: 116 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 7726 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'45" / 12'26" / 12'30" / 12'30" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" | 1006 / 1006 | 145 / 63 |
| 2 | | 12'26" (+01'39") | 1008 / 2015 | 143 / 55 |
| 3 | | 12'33" (+01'46") | 1006 / 3021 | 146 / 54 |
| 4 | | 12'35" (+01'48") | 1004 / 4026 | 150 / 52 |
| 5 | | 12'50" (+02'03") | 194 / 4220 | 232 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 12'26" | 00:23'11" |
| 3 | 12'30" | 00:35'41" |
| 4 | 12'30" | 00:48'11" |
| 4.2 | 15'29" | 00:51'12" |
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