6.1 km | 00:39:48 | 06:34/km日期: 2019-01-10 04:59 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼 - 平均心率: 125 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'26" / 06'55" / 06'37" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.93 km 
ZEPRO ZM17A022308 累積 :
896.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'26" | 00:19'49" |
| 4 | 06'55" | 00:26'44" |
| 5 | 06'37" | 00:33'21" |
| 6 | 06'08" | 00:39'29" |
| 6.1 | 05'24" | 00:39'47" |
展開計圈分析
留言 
