簡國峰 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

簡國峰桃園
ID 19564

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9.2 km | 00:54:31 | 05:57/km

日期: 2014-04-27 20:15 - 地點: 南崁桃園亂亂跑 - 天氣: 悶熱到風很涼 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'28" / 06'10" / 06'12" / 05'41" / 06'15" / 05'45" / 05'38" / 05'38" / 05'36" / 06'59" /

牌乳酸跑,藝文中心今天辦活動
跑一圈就回南崁
經過藝文中心對面中華電信門市
Sony的SG滿正的,
可惜沒帶手機拍照..haha!!

4月累積里程 : 154.58 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃懷仙, 101chang🇹🇼 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'10"	00:12'38"
3	06'12"	00:18'50"
4	05'41"	00:24'31"
5	06'15"	00:30'46"
6	05'45"	00:36'31"
7	05'38"	00:42'09"
8	05'38"	00:47'47"
9	05'36"	00:53'23"
9.2	06'59"	00:54'31"

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