3.5 km | 00:29:12 | 08:19/km日期: 2019-04-29 06:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'59" / 11'17" / 08'39" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'30") | 512 / 3512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 11'17" | 00:18'16" |
| 3 | 08'39" | 00:26'55" |
| 3.5 | 08'29" | 00:31'16" |
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