4.3 km | 00:27:00 | 06:13/km日期: 2019-02-17 09:08 - 平均心率: 178 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 07'21" / 06'26" / 06'24" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 341 / 4341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
4.34 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
254.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'21" | 00:13'20" |
| 3 | 06'26" | 00:19'46" |
| 4 | 06'24" | 00:26'10" |
| 4.3 | 06'08" | 00:28'16" |
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