8.0 km | 00:52:02 | 06:29/km日期: 2019-01-06 06:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'57" / 06'14" / 06'04" / 06'12" / 06'55" / 07'06" / 06'22" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+02'06") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'14" | 00:13'11" |
| 3 | 06'04" | 00:19'15" |
| 4 | 06'12" | 00:25'27" |
| 5 | 06'55" | 00:32'22" |
| 6 | 07'06" | 00:39'28" |
| 7 | 06'22" | 00:45'50" |
| 8 | 06'12" | 00:52'02" |
| 8.0 | 08'22" | 00:52'10" |
留言 
展開計圈分析
