Angus Tseng 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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8.7 km | 00:42:29 | 04:52/km

日期: 2014-04-20 22:09 - 地點: Home - 天氣: 悶 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 04'50" / 05'01" / 04'40" / 04'50" / 04'50" / 04'30" / 04'40" / 04'50" / 06'03" /

4月累積里程 : 121.07 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'01"	00:09'51"
3	04'40"	00:14'31"
4	04'50"	00:19'21"
5	04'50"	00:24'11"
6	04'30"	00:28'41"
7	04'40"	00:33'21"
8	04'50"	00:38'11"
8.8	05'09"	00:42'29"

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