15.2 km | 01:24:20 | 05:32/km日期: 2012-11-29 17:35 - 平均心率: 49 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'10" / 05'17" / 05'22" / 05'22" / 05'28" / 05'30" / 05'35" / 05'40" / 05'41" / 05'48" / 05'39" / 05'41" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 8157 / 8157 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1988 / 10145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'17" | 00:10'27" |
| 3 | 05'22" | 00:15'49" |
| 4 | 05'22" | 00:21'11" |
| 5 | 05'28" | 00:26'39" |
| 6 | 05'30" | 00:32'09" |
| 7 | 05'35" | 00:37'44" |
| 8 | 05'40" | 00:43'24" |
| 9 | 05'41" | 00:49'05" |
| 10 | 05'48" | 00:54'53" |
| 11 | 05'39" | 01:00'32" |
| 12 | 05'41" | 01:06'13" |
| 13 | 05'41" | 01:11'54" |
| 14 | 05'39" | 01:17'33" |
| 15 | 05'40" | 01:23'13" |
| 15.2 | 05'23" | 01:24'20" |
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