鐵雄 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
ID 9788

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10.2 km | 00:56:51 | 05:35/km

日期: 2014-04-26 06:37 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'50" / 05'53" / 04'33" / 04'55" / 05'15" / 05'49" / 05'31" / 05'09" / 05'10" / 05'26" / 07'42" /

4月累積里程 : 338.75 km

XT 上傳 | 10 years ago

劉仁釗, shadow (LDS超馬團) 和其他 49 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	05'53"	00:13'43"
3	04'33"	00:18'16"
4	04'55"	00:23'11"
5	05'15"	00:28'26"
6	05'49"	00:34'15"
7	05'31"	00:39'46"
8	05'09"	00:44'55"
9	05'10"	00:50'05"
10	05'26"	00:55'31"
10.2	07'42"	00:56'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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