5.8 km | 00:24:13 | 04:12/km日期: 2018-12-19 17:07 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4568 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'37" / 04'10" / 03'59" / 03'58" / 03'59" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'37" (+00'41") | 1000 / 1000 | 183 / 117 |
2 | | 04'08" (+00'12") | 1005 / 2006 | 189 / 127 |
3 | | 03'59" (+00'03") | 1006 / 3012 | 189 / 132 |
4 | | 03'56" | 1005 / 4018 | 191 / 132 |
5 | | 03'58" (+00'02") | 1007 / 5026 | 191 / 131 |
6 | | 04'32" (+00'36") | 754 / 5780 | 187 / 117 |
12月累積里程 : 177.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'10" | 00:08'47" |
3 | 03'59" | 00:12'46" |
4 | 03'58" | 00:16'44" |
5 | 03'59" | 00:20'43" |
5.8 | 04'38" | 00:24'13" |