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22.7 km | 02:08:24 | 05:40/km 日期: 2014-04-26 06:07 - 總爬升: 24774 m - 地點: 鹿港半程馬拉松路線 - 天氣: 陰但很悶 - 卡路里: 1019 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% Pace: 05'50" / 05'19" / 05'30" / 05'25" / 05'13" / 05'32" / 05'20" / 05'22" / 05'28" / 06'07" / 05'30" / 05'30" / 05'59" / 05'59" / 07'54" / 05'21" / 06'14" / 06'00" / 06'13" / 05'35" / 08'00" / 05'37" / 05'49" / · 留言 今天大家約好一起為鹿港半程馬拉松探路草,一樣約6:00起跑,今天配備齊全,有良全兄賢伉儷的前導車,還一路在重要路口幫我們交管,賈教練的電動補給車,車上還有冰桶放冰凉的飲料,一路上來來回回為我們補充水份,今天的賈教練好搶手喔!!一路上其實鹿港沒有什麼優美的風景但路況還算不錯不會複雜沒有爬坡但也沒有什麼遮蔽物(希望當天沒太陽),今天後半段被自己打敗(想上廁所...哇哩咧)上完後隊友離我好遠,只好和老公慢慢邊走邊跑回去了,一度還迷路多跑馬一段路回來時變超半馬了啦><~今天也感謝跑友們的前導車,補給車,和二姐的賽後補給小玉西瓜,今天的探路草圓滿成功 4月累積里程 : 304.68 km TCX 上傳 | 10 years ago · 留言
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