4.2 km | 00:28:53 | 06:52/km日期: 2019-01-07 17:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 5070 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'30" / 07'08" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'07") | 1008 / 1008 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 2009 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'29" | 1001 / 3011 | 166 / 92 |
| 4 | | 07'06" (+00'37") | 1004 / 4015 | 189 / 74 |
| 5 | | 10'30" (+04'01") | 196 / 4211 | 223 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'30" | 00:19'40" |
| 4 | 07'08" | 00:26'48" |
| 4.2 | 10'35" | 00:28'53" |
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