8.2 km | 00:44:25 | 05:25/km日期: 2018-12-31 17:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'24" / 05'36" / 05'42" / 05'30" / 04'30" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 181 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.58 km 
Brooks 2018 RAVENNA10 累積 :
571.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'38" | 00:17'02" |
| 4 | 05'24" | 00:22'26" |
| 5 | 05'36" | 00:28'02" |
| 6 | 05'42" | 00:33'44" |
| 7 | 05'30" | 00:39'14" |
| 8 | 04'30" | 00:43'44" |
| 8.2 | 03'45" | 00:44'25" |
30008.9 km | 
3107.7 km
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