Ching-wen Fu 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ching-wen Fu 台中
ID 6887

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12.4 km | 00:58:20 | 04:41/km

日期: 2014-04-25 23:43 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'12" / 04'59" / 04'53" / 04'44" / 04'42" / 04'38" / 04'31" / 04'38" / 04'33" / 04'29" / 04'30" / 04'28" / 04'33" /

4月累積里程 : 151.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王奕程, 黃繼德和其他 86 人說推

·

八萬(豐興慢跑林煥城) 你的速度太厲害了讚~

2014-04-26 10:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'59"	00:10'11"
3	04'53"	00:15'04"
4	04'44"	00:19'48"
5	04'42"	00:24'30"
6	04'38"	00:29'08"
7	04'31"	00:33'39"
8	04'38"	00:38'17"
9	04'33"	00:42'50"
10	04'29"	00:47'19"
11	04'30"	00:51'49"
12	04'28"	00:56'17"
12.5	04'05"	00:58'20"

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