7.2 km | 00:48:00 | 06:39/km日期: 2018-12-31 16:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'22" / 06'46" / 07'12" / 06'47" / 06'15" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'22" | 00:19'45" |
| 4 | 06'46" | 00:26'31" |
| 5 | 07'12" | 00:33'43" |
| 6 | 06'47" | 00:40'30" |
| 7 | 06'15" | 00:46'45" |
| 7.2 | 07'42" | 00:48'21" |
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