6.5 km | 00:43:32 | 06:41/km日期: 2018-12-27 06:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'42" / 06'52" / 06'39" / 06'27" / 06'19" / 06'26" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'52" | 00:14'34" |
| 3 | 06'39" | 00:21'13" |
| 4 | 06'27" | 00:27'40" |
| 5 | 06'19" | 00:33'59" |
| 6 | 06'26" | 00:40'25" |
| 6.5 | 06'03" | 00:43'28" |
留言 
展開計圈分析
