業餘—JK 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

業餘—JK 台中
ID 406696

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19.2 km | 02:08:10 | 06:41/km

日期: 2018-12-15 08:41 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 1190 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'35" / 05'40" / 05'52" / 06'38" / 06'33" / 05'51" / 05'16" / 12'10" / 06'07" / 06'03" / 06'03" / 05'48" / 05'10" / 05'53" / 05'38" / 07'12" / 05'17" / 03'41" / 09'35" / 20'11" /

12月累積里程 : 343.35 km

nike zoomfly sp AJ 9282002 累積 : 489.5 km

Android - HUAWEI HUAWEI RIO-L02 上傳 | 5 years ago

業餘—JK 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'40"	00:11'15"
3	05'52"	00:17'07"
4	06'38"	00:23'45"
5	06'33"	00:30'18"
6	05'51"	00:36'09"
7	05'16"	00:41'25"
8	12'10"	00:53'35"
9	06'07"	00:59'42"
10	06'03"	01:05'45"
11	06'03"	01:11'48"
12	05'48"	01:17'36"
13	05'10"	01:22'46"
14	05'53"	01:28'39"
15	05'38"	01:34'17"
16	07'12"	01:41'29"
17	05'17"	01:46'46"
18	03'41"	01:50'27"
19	09'35"	02:00'02"
19.2	20'11"	02:03'28"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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