22.5 km | 02:08:34 | 05:42/km日期: 2018-12-27 17:52 - 總爬升: 418 m - 地點: 彰化 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1214 Cal - 總步數: 23324 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'37" / 05'42" / 05'58" / 05'56" / 05'39" / 05'45" / 05'35" / 05'01" / 04'54" / 04'45" / 07'10" / 05'35" / 05'38" / 05'20" / 05'42" / 05'36" / 05'29" / 05'36" / 05'47" / 05'49" / 05'10" / 05'19" / 09'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+01'50") | 1007 / 1007 | 162 / 92 |
2 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 2008 | 177 / 99 |
3 | | 05'55" (+01'08") | 1005 / 3014 | 176 / 95 |
4 | | 05'56" (+01'09") | 1009 / 4023 | 175 / 95 |
5 | | 05'32" (+00'45") | 1007 / 5031 | 178 / 101 |
6 | | 05'45" (+00'58") | 1007 / 6038 | 176 / 98 |
7 | | 05'29" (+00'42") | 1007 / 7045 | 180 / 100 |
8 | | 05'01" (+00'14") | 1004 / 8050 | 184 / 107 |
9 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 9051 | 186 / 110 |
10 | | 04'47" | 1001 / 10052 | 188 / 110 |
11 | | 07'05" (+02'18") | 1002 / 11055 | 166 / 84 |
12 | | 05'37" (+00'50") | 1001 / 12057 | 182 / 97 |
13 | | 05'37" (+00'50") | 1011 / 13069 | 185 / 95 |
14 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 14069 | 185 / 102 |
15 | | 05'42" (+00'55") | 1006 / 15075 | 182 / 95 |
16 | | 05'32" (+00'45") | 1003 / 16079 | 184 / 97 |
17 | | 05'28" (+00'41") | 1009 / 17088 | 185 / 98 |
18 | | 05'35" (+00'48") | 1005 / 18093 | 185 / 96 |
19 | | 05'44" (+00'57") | 1006 / 19099 | 182 / 95 |
20 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 20100 | 182 / 95 |
21 | | 05'06" (+00'19") | 1010 / 21110 | 186 / 104 |
22 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 22111 | 185 / 100 |
23 | | 08'56" (+04'09") | 489 / 22600 | 206 / 54 |
彰化陳順天
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