吳健宏 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳健宏台東
ID 362884

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12.0 km | 01:21:11 | 06:44/km

日期: 2018-11-19 19:42 - 卡路里: 666 Cal

Pace: 06'21" / 06'20" / 06'34" / 06'42" / 06'31" / 06'38" / 06'42" / 06'45" / 07'06" / 06'58" / 06'59" / 07'01" / 11'33" /

11月累積里程 : 65.94 km

Strava 上傳 | 6 years ago

周殷鼎, 葉文凱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'20"	00:12'41"
3	06'34"	00:19'15"
4	06'42"	00:25'57"
5	06'31"	00:32'28"
6	06'38"	00:39'06"
7	06'42"	00:45'48"
8	06'45"	00:52'33"
9	07'06"	00:59'39"
10	06'58"	01:06'37"
11	06'59"	01:13'36"
12	07'01"	01:20'37"
12.0	11'32"	01:21'11"

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