草莓《ㄧ起變強》 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

草莓《ㄧ起變強》台北市
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草莓《ㄧ起變強》

2.8 km | 00:20:13 | 07:08/km

日期: 2018-12-23 15:54 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 03'34" / 02'16" / 01'45" / 01'08" / 01'07" / 01'13" / 01'15" / 05'35" / 02'59" /

12月累積里程 : 100.45 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jonathan Chang, 黃家偉（智邦路跑）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'34"	00:03'34"
2	02'16"	00:05'50"
3	01'45"	00:07'35"
4	01'08"	00:08'43"
5	01'07"	00:09'50"
6	01'13"	00:11'03"
7	01'15"	00:12'18"
8	05'35"	00:17'53"
2.8	00'-28"	00:20'22"

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