Tsung-Lin, He 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

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7.3 km | 00:46:51 | 06:25/km

日期: 2014-04-25 19:53 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 04'48" / 05'36" / 05'52" / 05'24" / 05'40" / 12'03" / 05'16" / 07'39" /

新竹

Tsung-Lin, He

·

雙腳不軟Q...

4月累積里程 : 127.63 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1122.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

yahui, Fan 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'36"	00:10'24"
3	05'52"	00:16'16"
4	05'24"	00:21'40"
5	05'40"	00:27'20"
6	12'03"	00:39'23"
7	05'16"	00:44'39"
7.3	07'39"	00:46'51"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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